不妊・妊活プログラム

しっかり身体を作り不妊治療に臨みたい
体質改善で質の良い卵子を育てたい
生理周期を整えたい
そもそも妊活って何から始めれば良い？
婦人科と並行して妊娠に備えたい

不妊でお悩みの方へ

健美整体Cocoroには、多くの方が産後骨盤矯正に通われています。人気の施術ですが、そんな中、不妊治療で1人目をやっと授かり、産後骨盤矯正を受けたら、2人目がすんなり出来た！というお話をよくされています。

不妊治療は出口の見えないトンネルのようなものであり、検査や費用など大変な思いをされている方もたくさんいらっしゃいます。

あれほど辛い思いをしてやっと授かった1人目。次も…と思い、骨盤矯正で身体の調子を整えると、自然に次の子を授かったという喜びの声を頂きます。

当院ではこのように、産後の骨盤矯正技術を活かし、不妊・妊活プログラムを組んでおります。

こんな不調はありませんか？

頭痛がよくおこる
常に膨満感で便秘気味
背中が丸く猫背である
生理痛がひどい、生理不順

すぐに疲れる、虚弱体質
ひどい肩こり腰痛
眠りが浅い
仰向きで寝られない

これらのような問題は、実は妊娠しやすい身体を作っていくために改善しなければならないものなのです。例えば、多くの方が悩まれている生理痛。生理痛は大腸や子宮といった、お腹の中にある臓器が正し位置で働いていない為に起こるトラブルです。そして、不眠は自律神経の乱れといったように、腹腔内の臓器が正しい位置で本来の働きが出来ないと、自律神経が乱れ、痛みや不調といった何らかのサインが身体にあらわれます。

すなわち、当院の産後骨盤矯正と不妊整体・不妊鍼灸を組み合わせたプログラムは、お母さんの体調を整え、健康的な身体を作るという目標を掲げたメニューなのです。

不妊は乗り越えられます

「仕事辞めずに授かりたい」
「2人目もやっぱり欲しい」
岡崎市にある、健美整体Cocoroではそんな貴女を応援します！

「妊娠出来る身体」「ふわふわベッドの子宮」へと整える事が出来ます。

当院ではコアレという、インナーマッスルを鍛えられる機械を使い、筋肉を適度に鍛えながら、整体で歪みを取り去った骨盤を維持します。骨盤の歪みが整うと、骨盤内の血液もスムーズに流れ、内臓の機能も正常になります。身体が妊娠しやすい状態に近付きます。

また、骨盤底筋といったハンモック状の筋肉を鍛えることも大切です。この骨盤底筋は内臓やお腹の中の赤ちゃんを守っている筋肉ですが、緩んでいると尿漏れ、頻尿といったトラブルを招きます。常に緊張状態を保つ事が難しい骨盤底筋は、2人目妊娠を考えている方だと、初めの出産で赤ちゃんと内臓を支えていたのでかなりダメージを受けています。なので、コアレでインナーマッスルを鍛えることは、普段意識していない筋肉、目に見えない筋肉を鍛えられるので、赤ちゃんを迎えられる準備が整うのです。

そして、食事の内容も重要です。つい手軽に食べられて美味しい、インスタント食品やファストフードも魅力的ですが、これから赤ちゃんを授かり、十分な環境で命を育める健康な身体でいることも大切です。加工食品や添加物、糖分、塩分、脂肪分の過剰摂取は身体にとって良いことではありません。身体に溜まって行く成分なので、この機会に見直し、妊娠しやすい環境作りを目指しましょう！

選ばれる3つのポイント

健康医療研究会で女性のための最新治療法を学んでいます！

健美整体Cocoroは、一般社団法人「女性のための健康医療研究協会」で認定を受けたサロンです。東洋医学(鍼灸)と西洋医学(産婦人科学)、両方の観点から不妊治療について女性ケアなどを学び、経験だけではなく、医学的根拠に基づいた最新療法を取り入れております。
レディース予防指導士、マタニティケア鍼灸師を取得！

より、健康的で美しく、安心して妊娠・出産出来るよう、レディース予防指導士、マタニティケア鍼灸師を取得。人生で大きな出来事である妊娠・出産をサポートするための資格です。

また、女性の身体の仕組み、年齢による変化、それに基づくお悩みなど幅広い知識と東洋医学的な知識を合わせ、深めていき、不妊でお悩みの方に寄り添ったアドバイスをします。産前だけではなく、産後の心身のケア、またはその時々の場面に応じた最良の施術メニューをご提案します。
マタニティ整体・産後骨盤矯正が人気！産前・産後のケアもサポート

出産・産後と女性の身体はホルモンの影響で大きく変化します。妊娠中の肩こりや腰痛、頭痛、産後の尿漏れや股関節痛、ぽっこりお腹など、しっかりとマタニティライフをサポートします。人によってお悩みは様々です。少しでも快適な生活が送れるようお手伝いします。

不妊・妊活プログラムについて

当院の妊活プログラムは、東洋と西洋の医学、それぞれの得意分野を取り入れたオリジナルプログラムです。不妊でお悩みの方は本当にたくさんいらっしゃいます。妊娠しやすい身体を作るということは、身体の不調を取り除き、機能の改善です。私たちスタッフは全員、国家資格保有者です。しっかりとサポートしますので、安心してお任せください。

骨盤・骨格の歪みを整える子宝整体

子宝整体とは、西洋医学の解剖学・運動学・生理学を踏まえた不妊整体で、身体の土台である骨盤を整え、骨格の歪みを調整します。そうすることで、内臓が正しく働き、お腹の中の血行が良くなります。

血行が促されると、身体の深部体温がアップし、子宮や卵巣の機能も高まります。ほんわかと暖かい子宮は卵子が好む環境です。姿勢が悪かったり、身体に歪みが生じていると、内臓が通常の位置より下がり、ぽっこりしたお腹、生理痛、便秘といったお悩みにつながります。

整体で骨盤を整えると、股関節の動きもスムーズになり、歩き方など姿勢に変化が出てきます。骨盤や股関節周りは大きな筋肉が存在しており、妊娠に関係する卵巣や子宮の近くにあります。

歩いたり運動するたびに筋肉が効率よく動けば、新陳代謝など身体の基礎代謝がアップします。
不妊鍼灸でストレスも軽減

当院では東洋医学である鍼灸もプログラムに取り入れ、身体の緊張を解きほぐします。ストレスは知らない間に蓄積されるので、自律神経が乱れてしまいます。その方に合ったツボを刺激し血液の流れを良くします。肩こりや頭痛の緩和、解消、眠りが浅い方などにもオススメです。

あらゆる痛みや不調は自律神経の乱れによるものが多く、眠りの質を高め、身体の内部から整える鍼灸は、自律神経の乱れ・ストレス軽減にとても良い作用が得られます。妊活にもとても良いメリットがたくさんあります。
寝たまま筋トレ！コアレで血流アップ！

広域変調波EMS、コアレは身体の深層部分にある筋肉を寝たまま鍛えられる機器です。体幹は自分では鍛えるのがなかなか難しいので、30分間で約14,400回の腹筋運動が出来るコアレでインナーマッスルを鍛えます。

体幹がしっかりするようになると、骨盤や背骨が正しい位置にキープでき、姿勢もよくなります。血行の流れも良くなり、肩こりや腰痛の解消にも。冷えやむくみでお悩みの方は、東洋医学でいう「?血(おけつ)」といった状態にあるので特におすすめです。
リンパ・成長ホルモンにも良い！加圧血流ホルモン調整

運動不足、体内年齢が高い、基礎体温が低い、成長ホルモンの分泌低下、強い倦怠感、脂肪、筋肉量の減少、冷え、むくみなどは不妊の方に多くみられる症状です。多くの女性にみられる不調は、東洋医学でいう「痰湿」と呼ばれる状態で、西洋医学ではリンパや血液の流れが滞っていると判断します。

加圧血流改善機器を使い、身体に圧をかけた状態で運動します。トレーニングというよりも、ヨガやストレッチをイメージしていただければと思います。加圧された身体は一時的に血流が制限されます。これは「駆血」といい、この状態から通常の血流に戻したとき、一気に血液が全身を駆け巡ります。そうすると、毛細血管が拡張し、冷えやむくみ、疲労回復、体温上昇、痛みの解消などが望めます。

加圧を繰り返し、身体全体の機能が良くなり、免疫力が向上、授かりやすい身体へと変わっていきます。同時に、成長ホルモンが多く分泌されるので、筋肉や内臓の機能強化、脂肪分解も促されます。

通院頻度と通院期間

健美整体Cocoroは、不妊鍼灸・不妊整体といった身体の本質から見直し、変えていき、健康的な身体、そして妊娠しやすい身体を作っていく施術です。

なので、1度施術しただけで、一気に身体が変化する訳ではありません。焦るお気持ち、不安なお気持ちは充分、分かります。分かるからこそ、1歩1歩着実に階段を上っていけるように、基礎から身体を整えていきます。

施術頻度はスタートから3ヶ月は、まずお身体を良い状態にもっていくため整えていきます。なるべく週2回のペースを守っていただきたい気持ちですが、お仕事や他の家族のお世話などありますので、お気持ちに寄り添いながら進めていきます。スタートから3ヶ月以降は、お身体の状態を考慮しながら、場合によっては週1となるケースもございます。

6ヶ月過ぎるあたりから体質も変わってきますので、本格的に妊活プログラムへ移行します。個人差もありますが、この時点で自然妊娠された方もいらっしゃいます。お1人おひとり、体質も違いますので、身体を整えていくためにはある程度の期間が必要だということをご理解いただければと思います。

妊活への想い

私は『妊娠＝ゴール』とは考えておりません。この言葉だけ聞くと“えっ!?”と驚かれて当然だと思います。私が一番大切にしていることは、『女性(母体)がとことん健康である事』！これをゴールと考えております。

貴女自身が健康になれば、自然な妊娠が可能だからです。妊活は孤独になりがちで、不安や焦りの気持ちがあふれてくるのは当然です。だから、妊娠すると、そこがゴールとなってしまうのです。妊娠が上手くいかず、辛い時間ばかりが過ぎていき、心も身体も無理してしまう事が多くなります。

また、様々な情報に振り回され、何を信じればよいのか、どうすれば良いのか分からなくなり、気持ちも落ち込んでしまいます。私たちは、そのように1人で抱え込んでしまっている女性を1人でも多く助けたい想いで日々、施術にあたっています。

“もっとご自身を大切にしてください”“あなたの健康が一番なのです”と伝えたくて…本当にそう感じて欲しいから。『妊娠＝ゴール』という考えに縛られず、もっとご自身の身体に目を向けて欲しい。長い人生、健康的で毎日笑顔で過ごせることがどんなに大切か。そんな想いの先に待ち受けている出来事が妊娠だとしたら…。

こんな素晴らしいことはありませんよね！不妊や妊活のご相談、お悩みはいつでもお聞きします！私たちはいつだって、あなたの味方です。