産後骨盤矯正・マタニティ

ひどい肩こりや腰痛、腱鞘炎、頭痛でつらい
妊娠中、産後で股関節の痛みがある
産後、体重が思う様に落ちない、増える一方
太ももや下腹、大きなお尻を何とかしたい
尿漏れやトイレの近さに困る

産後にこんなお悩みがある方に必見です

産後骨盤矯正って何するの？

産後の骨盤矯正は、出産で開いた骨盤のズレや歪みを解消し、身体を土台からきれいに整える矯正です。重要な骨盤を整えると、全身にも良い影響を及ぼし、様々なトラブルも解消されます。

医学的根拠に基づいた骨盤矯正であり、ソフトな手技での矯正なので身体への負担も心配ありません。安心して受けて頂けます。産後の骨盤は妊娠中からの筋力低下、特に腹筋が弱まっています。

それが影響し、骨盤が前方へ傾いたり、腰が反ってしまうので、お腹がぽっこりと出てしまったり、以前履いていたズボンが入らないといった状況になります。

産後専門健美整体Cocoro岡崎店できれいに骨盤を整え、インナーマッスルを鍛え、身体の中心でしっかりと支えられるようになると、体型も以前のようなスタイルに戻ります。

開いたままの骨盤では内臓が下がって収まってしまい、子宮や卵巣の機能低下、生理時の痛みに繋がってしまいます。骨盤矯正で内臓が正しい位置におさまり、それぞれの働きが正常に機能すれば、血液の循環も良くなります。新陳代謝もアップし、痩せやすい身体へと変化します。

岡崎市産後専門健美整体Cocoro岡崎店では妊娠中からしっかりサポートし、出産後の身体のメンテナンスまでママの身体と心の健康を温かく見守ります。

マタニティの方、産後の方が日々、たくさんお越しくださっています。是非、お気軽にご相談ください。

Cocoroの頑張るママへの10のお手伝い

産後専門健美整体Cocoro岡崎店では、産後のママさんたちのお身体の不調を改善することに専念していただくため、保育士による託児サービスを行っております。

おむつ替えやミルクもお任せ、託児中のお子様の様子もきちんと報告いたしますのでご安心ください。

ウエスト、ヒップのラインチェック

なぜ、大きなお尻になるの？ウエストライン、どうにかならない？
そんな、あなたの疑問にお応えし、今現在の状態をチェックします。
体脂肪率、筋肉量チェック

当院では体脂肪率、筋肉量も測り、ご自身の身体を知っていただきます。痩せやすい身体を作るには、何が必要で、どうすれば効率よく痩せられるのか、情報共有します。
ゆがみチェック

貴女の姿勢を分析し、筋肉の硬さ、弱い部分を明確化。的確に施術します。
姿勢チェック

産後の身体の歪みをチェックし、歪みの原因となる部分を的確にアプローチ！これから先も健康的でキレイにいられる土台作りをします。
水分量チェック

水分量が足りない女性が多く、痩せるには水分が必要となってきます。授乳時期や代謝に必要な必要な水分量を測ります。
歩行指導

歩き方がペンギンさんになってはいませんか？今後も開きにくい骨盤に整え、筋肉や骨格など身体を上手く使った歩行指導をします。
体内年齢チェック

体内年齢を知っていますか。身体の中が老化すると病気の元となります。内側から美しく！サポート指導も万全です。
赤ちゃんの抱き方にもコツがあります

赤ちゃんも日々成長します。重くなった赤ちゃんを身体に負担かけず抱っこ出来ます！肩こり、頭痛、腱鞘炎、腰痛の軽減に繋がる抱き方をアドバイスします。
育児での姿勢もアドバイス

首・肩・腰・頭の痛みは育児での姿勢かも？自宅での生活もアドバイスします。
産後骨盤矯正で痛みを取り除きます

Cocoroのプレミアム整体は、ママの心と身体をリラックスさせるオリジナル整体です。笑顔で赤ちゃんとの育児を楽しんでもらえるよう、痛みの出ない身体を作ります。

産後専門健美整体Cocoro岡崎店での産後骨盤矯正

産後骨盤矯正ってどれくらい通えば良いの？

たった1回の産後骨盤矯正では、骨盤を正しい位置に調整しても定着しません。

歪みやズレを生じた骨盤は元の状態に定着するまで、Cocoroでは最低6回通って頂くことをおすすめします。もちろん、1回から施術出来ます。おすすめの産後骨盤矯正6回コースの他、お得なコースもございます。

さらに、骨盤矯正のみならず、“コアレ”という機械を使用しながら、体幹を強化していきます。コアレをおすすめする理由は、自分では鍛えられないインナーマッスルを強化でき、ダイエットにもなるからです！お腹引き締めコース(ダイエット)やインナーマッスル強化に使用している機械です。

骨盤矯正で骨盤を整えるだけではなく、身体をきれいに支えられるよう、インナーマッスル強化に努め、痛みが再発しないようにしていきます。産後骨盤矯正+コアレはとても相性の良い組み合わせです。特に、痛みが強くつらい方には是非、体験して頂きたいです。

施術のタイミングは、産後1ヶ月から。出血がおさまってからお越しください。なお、帝王切開の方は一度、医師とご相談の上ご連絡下さい。

出産前のお悩み(マタニティ)

妊娠妊娠中は肩こりや腰痛、頭痛、どんな痛みがあってもお薬が飲めませんし、我慢するしかないですよね。

しかも、出産に向けて色々準備したり、気持ちも落ち着きません。

産後は今まで感じなかった股関節痛や尿漏れ、数ヶ月前に来ていた服も着られず、スタイルの変化にも戸惑う…。

女性の身体は妊娠を境に、ホルモンの影響で大きく変化します。

骨盤は出産に向け、赤ちゃんが心地よく過ごせるスペースを準備し、赤ちゃんがいつでも出やすいように産道を通りやすく開きます。このように身体が大きく変化するので、様々なお悩みが身体のあちこちでみられるようになるのです

マタニティ整体って？

産後専門健美整体Cocoro岡崎店のマタニティ整体は、妊婦さんに優しく、その日その日の体調を考慮しながら、無理にない整体を行います。

妊婦さんの負担を考え、特別仕様のクッションでうつ伏せの姿勢も可能です。

ソフトな手技での施術ですが、痛みが強くつらい状況であれば、ご本人と相談し、鍼灸をおすすめする場合もあります。また、つわりがあり、万が一、気分が優れない時でもベッド横にはボウルを準備し、柔軟な対応いたします。トイレも近くにございます。